A Prefeitura de Sidrolândia, por meio da Secretaria de Juventude, Esporte e Lazer (SEJEL), iniciou as aulas de treinamento funcional voltadas à população, com o objetivo de incentivar a prática de atividade física regular e promover saúde preventiva.
As aulas são gratuitas e ocorrem em dois polos: na sede da SEJEL, no bairro São Bento, e no ginásio Brizola. Os treinos são conduzidos por uma profissional da área, com turmas nos períodos da manhã e da tarde. A proposta é atender moradores de diferentes faixas etárias e níveis de condicionamento físico.
O treinamento funcional é uma atividade que estimula força, resistência, equilíbrio e coordenação motora, sendo realizado em grupo e com acompanhamento técnico. A prática visa combater o sedentarismo e oferecer uma alternativa acessível para o cuidado com o corpo e a mente, além de promover o convívio social.
As inscrições para participar devem ser feitas presencialmente na sede da SEJEL. As vagas são limitadas.
